俗话说：食（shí）补（bǔ）不如睡补，睡觉作为人生（shēng）头等大（dà）事（shì），你家的“卧室健康”，有保障吗？

一（yī）个（gè）科学的（de）健（jiàn）康观（guān）是我们保护自己身体（tǐ）健康的基础。

据（jù）中国科协调查表（biǎo）明：92.5%车辆存在车内（nèi）空气质（zhì）量问题，，65%的驾驶员由于车（chē）内空（kōng）气污（wū）染，出（chū）现（xiàn）过头（tóu）晕、胸闷、咳喘等现象，15.8%的人出现了呼吸道系统疾病……

近期，多地多点发（fā）生本土聚集（jí）性疫情，已波及多个省份，部分地区传播速度较快，形（xíng）势严峻。

疫情期（qī）间，各种含（hán）有酒精成（chéng）分的消毒剂和清（qīng）洁剂变成了居家常备（bèi）之物，而手机我们天天拿在手上，很（hěn）容易沾染各种病原（yuán）体，那么酒精到底适合用在手机屏幕上吗，如果擦法不对，你的手机或其他电子设备是很容易受（shòu）损（sǔn）的。

无论（lùn）新车旧车（chē），都（dōu）有不（bú）同程（chéng）度的化（huà）学污染和病原微（wēi）生物污（wū）染（rǎn），那如何才能快速有效净（jìng）化车内（nèi）的空气呢（ne）？

当我们在新装（zhuāng）修好的房子里，闻（wén）到的（de）“新装修味道”，很多人都认为这是甲醛（quán）味儿（ér），事实上（shàng）呢？现在就来教大家简单（dān）地（dì）辨别（bié）几种气体，你就明白（bái）了。

在（zài）今后的生（shēng）活中，除了新冠病毒，还会有其他（tā）新的细菌病毒，人类和这些细菌病毒（dú）的对抗是一个长久的过程，但只要（yào）每个人都有极强（qiáng）的防疫意识和（hé）自觉性（xìng），那这些（xiē）细菌病毒并不可怕。